Nouvelles du club

Avec comme objectif de promouvoir la natation dans la région et de partager votre passion, le club NSH est fier d’introduire le programme de "Parrain-Nage".

En effet, c’est l’occasion rêvée de faire découvrir votre sport favori à vos amis, votre famille, etc. Chaque nouveau membre qui s’inscrira au club NSH grâce à vous recevra un casque aux couleurs du club et vous recevrez un rabais de 15$ pour votre inscription à la session suivante ! Ceci est applicable tant pour les maîtres-nageurs que pour les plus jeunes. Pour ce faire, la personne que vous parrainez n’aura qu’à entrer votre nom lors de son inscription en ligne sur le site www.natation-nsh.com et vous recevrez un code promotionnel à utiliser lors de votre inscription.

La personne que vous vous voulez référer aimerait venir essayer une fois avant de s'inscrire ? Pas de problème, discutez-en avec votre moniteur et invitez-la à venir nager une fois avec vous !

Partagez votre passion et nagez entre amis grâce au programme Parrain-Nage de NSH !

La fin de semaine des 2-3-4 novembre, 23 nageurs et 2 entraîneurs ont fait le voyage vers Cowansville, afin de prendre part au Championnat par équipe – Section 5 Sud. En tout, ce sont 9 nageurs 11-12 ans, 5 nageurs 13-14 ans et 9 nageurs de 15 ans et plus qui ont participé à cette compétition.

Les nageurs du NSH ont très bien performé dans la piscine, accumulant de nombreuses finales, remportant de multiples médailles et abaissant plusieurs meilleures marques personnelles (67 % d’amélioration pour l’équipe). Les deux entraîneurs sont extrêmement fiers des efforts déployés dans les épreuves individuelles ainsi que lors des relais. En raison de ces belles performances, le NSH a remporté la 3e position sur 9 équipes.

Les nageurs du NSH ont également été très présents sur le bord de la piscine. À l’aide de leurs t-shirts aux couleurs de l’équipe, de leurs lunettes NSH et de leurs pancartes d’encouragement, nos nageurs ont montré à tous quelle équipe était capable de faire le plus de bruit. Cet effort d’encouragement n’a pas passé inaperçu, puisque nous avons remporté la bannière d’esprit sportif! Une autre raison pour les entraîneurs (et les parents!) d’être très fiers de leurs nageurs.

 

Médailles individuelles :

Marie Arteau – Bronze 100 brasse

Laura Bilodeau – OR 100 libre, Argent 400 libre et 800 libre, Bronze 200 libre

Nicolas Fallu – Bronze 200 papillon

Élodie Gagné – Argent 800 libre et 100 brasse, Bronze 100 papillon

Isabelle Gagnon – OR 100 libre, 200 libre, 400 libre et 800 libre, Argent 50 libre, Bronze 200 dos

Aleksandar Ivanov – Bronze 100 libre et 50 dos

Thierry Juneau-Rochette – Bronze 50 brasse

Antoine Lacoste – Argent 200 dos, 100 papillon, 200 papillon et 400 QNI

Juliette Lajoie-Thuillier – Argent 100 dos, 200 dos, 100 papillon

Gabriel Mercier – Argent 400 libre et 1500 libre, Bronze 200 libre

Ariane Moreau – Bronze 800 libre

Florence Paul – Argent 200 brasse

Wilson Phan – OR 200 papillon, Argent 200 brasse et 400 QNI, Bronze 200 QNI

 

Médailles de relais :

OR : 4x100 QNI filles 11-12 ans

Argent : 4x100 QNI dames 15 ans et plus, 4x50 libre messieurs 15 ans et plus, 4x100 libre messieurs 15 ans et plus

Bronze : 4x50 libre filles 11-12 ans, 4x100 libre dames 15 ans et plus, 4x50 QNI messieurs 15 ans et plus, 4x100 QNI messieurs 15 ans et plus

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Plusieurs compétitions s’en viennent d’ici Noël :

30 novembre-2 décembre : Invitation NSH à la piscine Sylvie-Bernier (tous les groupes d’âge) (https://goo.gl/forms/iqV0NmNdf0OMJqqi1)

7-8-9 décembre : Défi UL au PEPS (11 ans et plus)

8-9 décembre : Défi UL au PEPS (10 ans et moins)

15 décembre : Intra-Club à Sylvie-Bernier

 

GO NSH!

 

 

Les nageurs du NSH ont participé à leur première compétition de la saison 2018-2019 les 13 et 14 octobre au Cégep de Lévis-Lauzon. En tout, ce sont 10 nageurs 13 ans et plus qui ont nagé le samedi et 19 nageurs de 12 ans et moins qui ont compétitionné le dimanche.

Le samedi, nos nageurs ont accumulé 23 meilleurs temps sur 37 épreuves individuelles, ce qui correspond à 62 % d’amélioration. Certains ont également essayé de nouvelles épreuves pour la première fois! Nos filles 13 ans et plus ont participé au relais Duo Extrême, qui était un relais 8x50 libre en équipe de deux personnes. C’était un relais bien éprouvant, mais que la plupart des équipes a apprécié!

Lors des deux sessions du dimanche, nos nageurs ont réussi 37 meilleurs temps sur 54 épreuves individuelles, ce qui correspond à 68 % d’amélioration. De nombreux nageurs ont également essayé de nouvelles épreuves, qu’ils ont performé avec succès!

Félicitations à Émilie Cadario qui participait à sa première compétition en carrière et à Magaly Gilbert qui nageait pour le NSH pour la première fois! Bon début de saison pour tout le monde!

Merci à nos entraîneurs Alexandre Blais et Théo Drogo qui ont suivi et encouragé les nageurs.

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Plusieurs compétitions s’en viennent d’ici Noël :

  • 2-3-4 novembre : Championnat par équipe à Cowansville (11 ans et plus)
  • 30 novembre-2 décembre : Invitation NSH à la piscine Sylvie-Bernier (tous les groupes d’âges)
  • 2 décembre : Développement #2 à l’Arpidrôme de Charlesbourg (nouveaux nageurs et nageurs sans standard développement)
  • 7-8-9 décembre : Défi UL au PEPS (11 ans et plus)
  • 8-9 décembre : Défi UL au PEPS (10 ans et moins)

Bonne saison!

Myriam Plante

Entraîneur-chef du NSH

Des rencontres avec les parents de la Haute-Saint-Charles et ceux de Ste-Foy ont permis de présenter en ce 29 septembre le programme du NSH, les nouveautés, les compétitions et les possibilités de bénévolat. À cet effet, vous pouvez consulter deux documents: le Bénévolat 101 qui vous en présente les grands principes et le Formulaire qui comptabilisera vos sessions avec les dates des différentes activités, pour vous permettre de bien planifier votre saison.

Pour consulter le PDF de la réunion de début d'année, veuillez cliquer ici

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