Nouvelles du club

Voici l'horaire d'été à compter du 15 juin jusqu'au 3 août.

Veuillez noter que les périodes hebdomadaires d'entraînements effectués (peu importe le nombre) vous seront facturées au coût de 20 $ par semaine.

Lundi :piscine de l'Odyssée 6:00-8:30
 Mardi:  piscine Sylvie-Bernier 6:00-8:30
 Mercredi: piscine de l'Odyssée 6:00-8:30
 Jeudi: piscine Sylvie-Bernier6:00-8:30
 Vendredi: piscine de l'Odyssée.6:00-8:30
 Samedi: Peps/Sillery 7:00-9:00

NSH organise un Nage-o-Don qui se tiendra le 11 mai prochain à la piscine Sylvie-Bernier entre 5h45 et 11h00 le matin. L'objectif: amasser 6 000 $ pour financer les activités du club.
 
NAGEURS de tous les niveauxPARENTS et MAÎTRES sont invités à participer et à contribuer au succès de cet événement en accomplissant le plus de longueurs possibles.
 
POUR VOUS INSCRIRE!
 Vous pouvez vous inscrire à l'adresse suivante (lien également accessible sur la page d'accueil du site):
Les instructions se retrouvent dans le module Le coin des nageurs. Les jeunes pourront utiliser cette page pour solliciter famille et amis. Les maîtres et parents peuvet faire de même ou simplement s'inscrire moyennant une contribution minimale de 20$.
 
DÉROULEMENT
 
5h45 - 6h45 (grand bassin, 8 corridors, 25 m)
10 maîtres / parents
30 nageurs, groupes Développement et Provincial
 
6h50 - 7h50 (grand bassin, 8 corridors, 25 m)
30 maîtres / parents
10 nageurs, groupe Or
 
6h50 - 7h10 (petit bassin, 3 corridors, 21 m)
10 nageurs, groupes Bronze et Argent
Accompagnés de parents / nageurs
 
7h30 -7 h50 (petit bassin, 3 corridors, 21 m)
10 nageurs, groupes Bronze et Argent
Accompagnés de parents / nageurs
 
7h55 (grand bassin)
Relais 8 x 50 m libre opposant parents-maîtres et nageurs du club
Les paris sont ouverts!
 
8h00
Petit déjeuner servi dans la salle des miroirs
 
Nous demandons aux nageurs de s'assurer qu'ils auront un compteur ou qu'ils sont en mesure de le faire eux-mêmes.
 
Veuillez noter qu'un prix sera remis au meilleur solliciteur pour chaque groupe de nageur. Il y aura aussi des des prix de présence, des tirages, un moitié-moitié. Apporter vos "sous" et vos "piastres"!

Natation Sainte-Foy Haute Saint-Charles (NSH) est heureux d’annoncer que le club tiendra son camp d’été pour les jeunes de 5 à 12 ans pour le secteur Sainte-Foy et également, de retour cette année, pour le secteur de la Haute-Saint-Charles. Ce camp, qui comprend un « volet natation » et un « volet animation », permet de développer les habiletés et les techniques liées à la natation tout en lui faisant vivre des expériences amusantes et enrichissantes. L’encadrement des jeunes est assuré par une équipe d’entraîneurs du NSH.

Le camp se tiendra du lundi 19 août au vendredi 23 août, de même que du lundi 26 au mercredi 28 août. Pour plus d'informations, rendez vous à https://natation-nsh.com/club/programmes/camp-dete-nsh.html

L'inscription et le paiement se font  directement sur le site à l'adresse suivante: Inscription en ligne!

Au plaisir d’accueillir vos jeunes à notre camp d’été 2019!

Bravo aux maîtres pour leur belle présence! Nous étions fièrement représenté à Wilbrod-Bhérer pour la manche 4 de la coupe des maîtres.
Bravo au régionaux du club qui ont "racer" à charlesbourg comme des champions! Merci à Coach Raphaël Guérard pour sa présence et son résumé de la compé:

Cassiopée Imbeault écrase son temps de 5 secondes au 100m libre, passant sous les 1:20, abaisse son temps de 3 secondes au 50m dos et finalise avec un super 200m Qni. De son côté, Adriana Echevarria réalise de super belles performances au 100m libre et 50m dos, les réalisant pour la toute première fois. Ensuite, Frédérique Gervais abaisse de 7 secondes son temps au 100m libre et de 5 secondes au 200 Qni. Elle égalise de plus son temps au 50m dos. Finalement, Florence Lacoste effectue un record personnel de 3 secondes au 50m papillon, maintenant à 41 secondes, et un autre de 11 secondes au 200m Qni. Pour finalement ensuite égaliser son temps au 50m dos. Pour conclure, je soulève les temps de passages contrôlés de Florence au 200m Qni, que joint ci-dessous:

Papillon: 20,57 retour en 24,42.
Dos: 27,82 retour en 25,40.
Brasse: 30,50 retour en 29,07.
Crawl: 23,61 retour en 22,81
Pour un temps de 3:24.21.

Félicitations à tous!!

Alexandre Blais, Entraîneur-chef

Le NSH aura la chance de recevoir la médaillée olympique et championne canadienne Katerine Savard à l’occasion d'un entraînement/conférence à la piscine Jacques-Amyot le samedi 2 mars prochain!

au menu:

  • Entraînement en piscine avec les nageurs du club et démonstrations;
  • Présentation style conférence interactive de mon parcours d'athlètes et de mes expériences sportives avec période de questions à la fin (environ 1h);
  • Remise d'une carte d'autographe signée pour chaque nageur.

Heure à venir via l'Infolettre de Janvier!

Soyez-y en grand nombre!!! C'est une chance unique d'apprendre d'une des meilleures !

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