Programmation

  • École de natation
  • Natation compétitive (Développement)
  • Natation compétitive (AA-AAA)
  • Maîtres-nageurs et triathlon

ÉCOLE DE NATATION

Le programme du club-école compte trois catégories et est axé sur l'apprentissage des quatre styles de natation et sur l'acquisition d'habiletés grâce à une pratique active et constante supervisée par des entraîneurs compétents. Le passage d'un niveau à un autre, de même que du club-école au club compétitif, est déterminé par la maîtrise de critères préétablis. Une évaluation en début de session permet de confirmer le niveau choisi pour les nageurs.

ACTIVITÉ CODE VILLE QC SECTEUR DATES (aut 2017) JOUR HEURE LIEU

Groupe Bronze

  • De 4 à 8 ans;
  • Préalable : L’enfant doit se tenir dans l’eau ou nager seul, avec ou sans objet flottant. Il n’est pas obligatoire d’avoir la connaissance des techniques de nage;
  • Le groupe peut être formé de quatre nageurs ou plus; l’âge des enfants et leur capacité sont pris en compte pour déterminer le nombre de participants.

Tarifs
Automne 2017 (13 sem.) : 95 $
Hiver 2018 (13 sem.) : 95 $
Printemps 2018 : 95 $

NACL3003-01 Sainte-Foy 14 sept au 7 déc Jeudi 17h30 à 18h30 Jacques-Amyot
NACL3003-02 Sainte-Foy 16 sept au 9 déc Samedi 9h00 à 10h00 Jacques-Amyot
NACL3003-03 Sainte-Foy 18 sept au 11 déc  Lundi 16h30 à 17h30 Jacques-Amyot
NACL3003-04 Sainte-Foy 18 sept au 11 déc  Lundi 18h30 à 19h30 Jacques-Amyot
NACL3003-05 Sainte-Foy 20 sept au 13 déc Mercredi 16h30 à 17h30 Jacques-Amyot
NACL3003-06 Sainte-Foy 20 sept au 13 déc Mercredi 18h30 à 19h30 Jacques-Amyot
NACL7501-01 Haute-Saint-Charles 11 sept au 11 déc Lundi 17h00 à 18h00 Denis-Giguère
NACL7501-02 Haute-Saint-Charles 12 sept au 12 déc Mardi 17h30 à 18h30 Odyssée
NACL7501-03 Haute-Saint-Charles 16 sept au 9 déc Samedi 8h00 à 9h00 Odyssée

Groupe Argent

  • De 6 à 10 ans;
  • Préalable : Avoir atteint les critères du Groupe Bronze;
  • Le nageur est encouragé à participer au programme de compétition Régional parrainé par l’Association régionale (ANQCA) et la Fédération de natation du Québec (FNQ);
  • Groupe de 8 à 10 nageurs;
  • Durée : 1 ou 2 fois par semaine (2 fois est suggéré).

Tarifs
Automne 2017 (13 sem.) : 135 $
Hiver 2018 (13 sem.) : 135 $
Printemps 2018 : 135 $

NACL3003-07 Sainte-Foy 14 sept au 9 déc Jeudi et samedi 17h30 à 18h30 et 9h00 à 10h00 Jacques-Amyot
NACL3003-08 Sainte-Foy 11 sept au 11 déc Lundi et mercredi 18h30 à 19h30 Jacques-Amyot
NACL7502-01 Haute-Saint-Charles 12 sept au 7 déc Mardi et jeudi 17h00 à 18h00 Roger-Comtois
NACL7502-02 Haute-Saint-Charles  12 sept au 9 déc Mardi et samedi 17h30 à 18h30 et 8h00 à 9h00 Odyssée

Groupe Or

  • De 8 à 11 ans
  • Préalable : Avoir atteint les critères du Groupe Argent;
  • Le nageur est encouragé à participer au programme de compétition Régional parrainé par l’Association régionale (ANQCA) et la Fédération de natation du Québec (FNQ);
  • Groupe de 10 à 20 nageurs;
  • Durée : 2 ou 3 fois par semaine (3 fois est suggéré).

Tarifs
Automne 2017 (13 sem.) : 165 $
Hiver 2018 (13 sem.) : 165 $
Printemps 2018 : 165 $

NACL3003-09 Sainte-Foy 11 sept au 9 déc  Lundi, jeudi et samedi 17h30 à 18h30, 17h30 à 18h30 et 8h00 à 9h00 Jacques-Amyot
NACL7503-01 Haute-Saint-Charles 11 sept au 8 déc  Lundi, mercredi et vendredi 17h00 à 18h00 tous les jours Denis-Giguère (lundi et mercredi) et Roger-Comtois (vendredi)

 

Notes :

  • Inscription via le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (chèque libellé à l'ordre de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles ou NSH);
  • Rabais de 20 % offert au 2e enfant de la famille;
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription.

 inscription

NATATION COMPÉTITIVE (Développement)

Le programme du club compétitif est axé sur l’entraînement en vue d’atteindre des objectifs de performance au plan individuel (dépassement de soi, atteinte d’objectifs, amélioration de ses compétences) et le développement de l’esprit d’équipe. Les niveaux correspondent au programme défini par la Fédération de natation du Québec (FNQ). Le passage des niveaux argent et or du club-école au club compétitif est déterminé par l’entraîneur. 
ACTIVITÉS CODE VILLE QC SECTEUR DATES (aut 2017) JOUR HEURE LIEU
  

Groupe Provincial Développement

  • De 8 ans et plus
  • Le nageur participe aux programmes de compétitions Provincial Développement selon les standards FNQ.
  • Exigence : Participer aux entraînements d’une durée maximale de 4 heures 30 à raison de 3 fois par semaine . La fréquence et l’horaire sont déterminés avec l’entraîneur en début de session, en fonction de l’âge et des compétences du nageur.

Tarifs
Automne 2017 (15 sem.) : 200 $
Hiver 2018 (15 sem.) : 200 $
Printemps 2018 : 200 $

 NACL3002-01 Sainte-Foy 6 sept au 16 déc  Lundi  17h00 à 18h30 Jacques-Amyot
Mercredi 17h00 à 18h15
Samedi 7h30 à 9h00
NACL7504-01
(8-12 ans)
Haute-Saint-Charles  6 sept au 15 déc  Lundi  17h00 à 18h00 Denis-Giguère
Mercredi 17h00 à 18h30
Vendredi 17h00 à 19h00 Roger-Comtois
NACL7504-02
(13 ans et plus)
Haute-Saint-Charles 7 sept au 16 déc Samedi

6h30 à 8h00 

Odyssée
Mardi et Jeudi 17h00 à 18h30 Roger-Comtois


Notes :

  • Inscription via le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (chèque libellé à l'ordre de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles ou NSH),
  • Rabais de 20 % offert au 2e enfant de la famille,
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année,
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription;

 inscription

NATATION COMPÉTITIVE (Groupe d'âge, AA, AAA, Coupe du Québec)

Le programme du club compétitif est axé sur l’entraînement en vue d’atteindre des objectifs de performance au plan individuel (dépassement de soi, atteinte d’objectifs, amélioration de ses compétences) et le développement de l’esprit d’équipe. Les niveaux correspondent au programme défini par la Fédération de natation du Québec (FNQ). 
ACTIVITÉS CODE VILLE QC SECTEUR DATES (aut 2017) JOUR HEURE LIEU
  

Groupe Provincial AA-AAA (4 ou 5 fois par semaine)

  • 11 ans et plus
  • Le nageur participe aux programmes de compétitions Provincial 11-12 ans, Groupe d’âge AA et AAA et Coupe du Québec selon les standards FNQ.
  • Exigence : Participer aux entraînements d’une durée de 90 minutes à 2 heures à raison de 4 ou 5 fois par semaine. La fréquence et l’horaire sont déterminés avec l’entraîneur en début de session, en fonction de l’âge et des compétences du nageur. 

Tarifs
Automne 2017 (15 sem.) : 275 $
Hiver 2018 (15 sem.) : 275 $
Printemps 2018 : 275 $

 NACL3025-01 Sainte-Foy 5 sept au 16 déc Lundi, Mercredi,  16h30 à 18h30 

Jacques-Amyot 

Samedi  7h00 à 9h00  Sylvie-Bernier
Mardi et Jeudi 16h30 à 18h30 Sylvie-Bernier
NACL7505-01 Haute-Saint-Charles 5 sept au 16 déc Mercredi 6h30 à 8h30 Denis-Giguère
Samedi 6h30 à 8h30 Odyssée
Mardi, Jeudi, Vendredi 17h00-19h00 Roger-Comtois

Groupe Provincial AA-AAA (6 ou 7 fois par semaine)

  • 11 ans et plus
  • Le nageur participe aux programmes de compétitions Provincial 11-12 ans, Groupe d’âge AA et AAA et Coupe du Québec selon les standards FNQ.
  • Exigence : Participer aux entraînements d’une durée de 90 minutes à 2 heures à raison de 6 ou 7 fois par semaine. La fréquence et l’horaire sont déterminés avec l’entraîneur en début de session, en fonction de l’âge et des compétences du nageur. 
Tarifs
Automne 2017 (15 sem.) : 310 $
Hiver 2018 (15 sem.) : 310 $
Printemps 2018 : 310 $
NACL3025-02 Sainte-Foy 5 sept au 16 déc Lundi, Mercredi 16h30 à 8h30 Jacques-Amyot
Samedi 7h00 à 9h00 Jacques-Amyot
Mardi, Jeudi 16h30 à 18h30 Sylvie-Bernier
Mardi, Jeudi 6h00 à 7h30 PEPS, UL

NACL7505-02

Haute-Saint-Charles
(à compléter à Sainte-Foy)

5 sept au 16 déc Mardi, jeudi et vendredi 17h00 à 19h00 Roger-Comtois
Mercredi 6h30 à 8h00 Denis-Giguère
Samedi 7h00 à 9h00 Odyssée

Notes :

  • Inscription via le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (chèque libellé à l'ordre de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles ou NSH);
  • Rabais de 20 % offert au 2e enfant de la famille;
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription;

 

inscription

Pour la programmation complète des maîtres-nageurs et du triathlon, veuillez consulter :

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