Programmation

  • École de natation
  • Natation compétitive (Développement)
  • Natation compétitive (AA-AAA)
  • Maîtres-nageurs et triathlon

ÉCOLE DE NATATION

Le programme du club-école compte trois catégories et est axé sur l'apprentissage des quatre styles de natation et sur l'acquisition d'habiletés grâce à une pratique active et constante supervisée par des entraîneurs compétents. Le passage d'un niveau à un autre, de même que du club-école au club compétitif, est déterminé par la maîtrise de critères préétablis. Une évaluation en début de session permet de confirmer le niveau choisi pour les nageurs.

ACTIVITÉ CODE VILLE QC SECTEUR DATE DÉBUT
(Aut 2019)
DATE FIN
(Aut 2019)
JOUR HEURE LIEU

Groupe Bronze

  • De 4 à 8 ans;
  • Préalable : L’enfant doit se tenir dans l’eau ou nager seul, avec ou sans objet flottant. Il n’est pas obligatoire d’avoir la connaissance des techniques de nage.

Tarifs

Automne 2019 (11 sem.) : 100 $
Hiver 2020 (11 sem.) : 100 $
Printemps 2020 (11 sem.) : 100 $

NACL3003-01 Sainte-Foy 27 sept 2019 6 déc  2019 Vendredi 16h30-17h15 Jacques-Amyot
NACL3003-02 Sainte-Foy 28 sept 2019 7 déc 2019 Samedi 9h00-9h45 Jacques-Amyot
 NACL7501-01 Haute-Saint-Charles 23 sept 2019 2 déc 2019  Lundi 17h00-17h45 Denis-Giguère
NACL7501-02  Haute-Saint-Charles 24 sept 2019 3 déc 2019 Mardi  17h30-18h15 Odyssée 
 NACL7501-03 Haute-Saint-Charles 28 sept 2019 7 déc 2019  Samedi 8h00-8h45 Odysée 

Groupe Argent

  • De 6 à 10 ans;
  • Préalable : Avoir atteint les critères du Groupe Bronze;
  • Le nageur est encouragé à participer au programme de compétition Régional parrainé par l’Association régionale (ANQCA) et la Fédération de natation du Québec (FNQ);
  • Groupe de 8 à 10 nageurs;
  • Durée : 1 ou 2 fois par semaine (2 fois est suggéré).

Tarifs
Automne 2019 (11 sem.) : 155 $
Hiver 2020 (11 sem.) : 155 $
Printemps 2020 (11 sem.) : 155 $

NACL3003-07 Sainte-Foy 27 sept 2019 7 déc 2019 Vendredi et samedi 16h30-17h30 9h00-10h00 Jacques-Amyot
NACL3003-08 Sainte-Foy 23 sept 2019 7 déc 2019 Lundi et samedi 18h30-19h30 8h00-9h00 Jacques-Amyot
NACL7502-01 Haute-Saint-Charles 24 sept 2019 7 déc 2019  Mardi et samedi 17h30-18h30 8h00-9h00 Odyssée
NACL7502-02 Haute-Saint-Charles 25 sept 2019 6 déc 2019 Mercredi et vendredi 17h00-18h00 18h00-19h00 Denis-Giguère Roger-Comtois

Groupe Or

  • De 8 à 11 ans
  • Préalable : Avoir atteint les critères du Groupe Argent;
  • Le nageur est encouragé à participer au programme de compétition Régional parrainé par l’Association régionale (ANQCA) et la Fédération de natation du Québec (FNQ);
  • Groupe de 10 à 20 nageurs;
  • Durée : 2 ou 3 fois par semaine (3 fois est suggéré).

Tarifs
Automne 2019 (11 sem.) : 190 $
Hiver 2020 (11 sem.) : 190 $
Printemps 2020 (11 sem.) : 190 $

NACL3003-09 Sainte-Foy 23 sept 2019 7 déc 2019  Lundi / mercredi vendredi et samedi 17h30-18h30, 16h30-17h30 7h30-9h00 Jacques-Amyot
NACL7503-01 Haute-Saint-Charles 23 sept 2019 6 déc 2019  Lundi, mercredi et vendredi 17h00 à 18h00 tous les jours Denis-Giguère (lundi et mercredi) et Roger-Comtois (vendredi)

 

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit ou via PayPal
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille(selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription.

Inscription au club

NATATION COMPÉTITIVE (Développement)

Le programme du club compétitif est axé sur l’entraînement en vue d’atteindre des objectifs de performance au plan individuel (dépassement de soi, atteinte d’objectifs, amélioration de ses compétences) et le développement de l’esprit d’équipe. Les niveaux correspondent au programme défini par la Fédération de natation du Québec (FNQ). Le passage des niveaux argent et or du club-école au club compétitif est déterminé par l’entraîneur. 
ACTIVITÉS CODE VILLE QC SECTEUR DATE DÉBUT
(Aut 2019)

DATE FIN
(Aut2019)

JOUR HEURE LIEU
  

Groupe Provincial Développement

  • De 8 ans et plus
  • Le nageur participe aux programmes de compétitions Provincial Développement selon les standards FNQ.
  • Exigence : Participer aux entraînements d’une durée maximale de 4 heures 30 à raison de 3 fois par semaine . La fréquence et l’horaire sont déterminés avec l’entraîneur en début de session, en fonction de l’âge et des compétences du nageur.

Tarifs
Automne 2019 (15 sem.) : 235 $
Hiver 2020 (12 sem.) : 235 $
Printemps 2020 (12 sem.) : 235 $

 NACL3002-01 Sainte-Foy 9 sept 2019 21 déc 2019 Lundi  17h00 à 18h30 Jacques-Amyot
Mercredi 16h45 à 18h15
Samedi 7h30 à 9h00
NACL7504-01
(8 ans et plus)
Haute-Saint-Charles 9 sept 2019  21 déc 2019 Lundi 17h00-18h00 Denis-Giguère
Mardi et jeudi 17h00-18h30 Roger-Comtois
Samedi 6h30-8h00 Odyssée


Notes :

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit ou via PayPal
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille(selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription.

Inscription au club

NATATION COMPÉTITIVE (Groupe d'âge, AA, AAA, Coupe du Québec)

Le programme du club compétitif est axé sur l’entraînement en vue d’atteindre des objectifs de performance au plan individuel (dépassement de soi, atteinte d’objectifs, amélioration de ses compétences) et le développement de l’esprit d’équipe. Les niveaux correspondent au programme défini par la Fédération de natation du Québec (FNQ). 
ACTIVITÉS CODE VILLE QC SECTEUR DATE DÉBUT
(Aut 2019)
DATE FIN
(Aut 2019)
JOUR HEURE LIEU
  

Groupe Provincial AA-AAA (4 à 7 fois par semaine)

  • 11 ans et plus
  • Le nageur participe aux programmes de compétitions Provincial 11-12 ans, Groupe d’âge AA et AAA et Coupe du Québec selon les standards FNQ.
  • Exigence : Participer aux entraînements d’une durée de 90 minutes à 2 heures à raison de 4 ou 5 fois par semaine. La fréquence et l’horaire sont déterminés avec l’entraîneur en début de session, en fonction de l’âge et des compétences du nageur. 

Tarifs
Automne 2019 (15 sem.) : 315 $
Hiver 2020 (12 sem.) : 315 $
Printemps 2020 (12 sem.) : 315 $

 NACL3025-01 Sainte-Foy 9 sept 2019 21 déc 2019 Lundi, Mercredi,  16h30 à 18h30 

Jacques-Amyot 

Mardi et Jeudi 6h00-7h30 PEPS, UL
Mardi et Jeudi 16h30-18h30  Sylvie-Bernier
Samedi 6h00-8h00 Jacques-Amyot (en alternance avec Odyssée HSC)
NACL7505-01 Haute-Saint-Charles 9 sept 2019 21 déc 2019 Mardi, Jeudi, Vendredi 17h00-19h00 Roger-Comtois
Samedi 6h30 à 8h30 Odyssée (en alternance avec Jacques-Amyot, SF)

Notes :

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit ou via PayPal
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille(selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;
  • Le numéro de cours (NACLXXXX-XX) est le numéro associé à l'activité sur le site Mes loisirs en ligne de la ville de Québec. Vous pouvez le noter afin de choisir l'activité exacte plus rapidement lors de l'inscription.

Inscription au club

Pour la programmation complète des maîtres-nageurs et du triathlon, veuillez consulter :

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