Parrain-Nage

Pour tous les nageurs du club, jeunes et adultes!

Parrainner un nouveau membre: celui-ci recevra un casque aux couleurs du club; vous recevrez un rabais de 15$ lors de votre prochaine inscription.

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Super samedis NSH

Venez faire l’essai des Super samedis NSH

Gratuit le premier samedi de chaque mois

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  • Bains libres (horaire)

    Bains libres Ville de Québec En ces temps de pratique individuelle de la natation, vous pouvez dès le vendredi 6 novembre profiter des plages de bains en longueurs mis à la disposition des citoyens d...
    1274 clicsIl y a 269 jours
  • Calendrier des compétitions

    Le calendrier des compétitions a été mis à jour. Vous pouvez le consulter selon le niveau de votre enfant (codes de couleur)!
    974 clicsIl y a 647 jours
  • Horaire d'été

    Voici l'horaire d'été à compter du 15 juin jusqu'au 3 août. Veuillez noter que les périodes hebdomadaires d'entraînements effectués (peu importe le nombre) vous seront facturées au coût de 20 $ par se...
    1140 clicsIl y a 781 jours
  • Nage-o-Don 2019

    NSH organise un Nage-o-Don qui se tiendra le 11 mai prochain à la piscine Sylvie-Bernier entre 5h45 et 11h00 le matin. L'objectif: amasser 6 000 $ pour financer les activ...
    1299 clicsIl y a 846 jours
  • Camp d'été 2019

    Natation Sainte-Foy Haute Saint-Charles (NSH) est heureux d’annoncer que le club tiendra son camp d’été pour les jeunes de 5 à 12 ans pour le secteur Sainte-Foy et également, de retour cette année, po...
    1623 clicsIl y a 878 jours
  • Les petits et les maîtres du NSH en compétition le week-end dernier!

    Bravo aux maîtres pour leur belle présence! Nous étions fièrement représenté à Wilbrod-Bhérer pour la manche 4 de la coupe des maîtres. Bravo au régionaux du club qui ont "racer" à charlesbourg comme ...
    1073 clicsIl y a 898 jours
  • Katerine Savard au NSH!

    Le NSH aura la chance de recevoir la médaillée olympique et championne canadienne Katerine Savard à l’occasion d'un entraînement/conférence à la piscine Jacques-Amyot le samedi 2 mars prochain! au me...
    1173 clicsIl y a 904 jours
  • Une fin de semaine de performance!

    Durant la dernière fin de semaine de février, le club était en action à la fois à Rivière-du-Loup pour l'Inter-provinciale LMRL 2019 et à Pont-Rouge pour la Régionale dévelopemment #3. À Rivière-du-L...
    1909 clicsIl y a 906 jours
  • En vrac!

    Reçus à la boutique: Serviettes aux couleurs du club! Kangourous aux couleurs du club! Compétitions à venir: Rivière-du-Loup, Inter-provinciale LMRL 2019, 25-27 janvier Pont-Rouge, Régionale déve...
    1271 clicsIl y a 917 jours
  • Invitation NSH - Encore une compétition réussie pour les nageurs du club!

    Du 30 novembre au 2 décembre s’est déroulée l’Invitation provinciale NSH à Sylvie-Bernier. 19 nageurs de 10 ans et moins ainsi que 34 nageurs de 11 ans et plus ont nagé sous la bannière du club. Nos ...
    1185 clicsIl y a 962 jours
  • Intra-club du 15 décembre 2018

    L’ÉQUIPE D’ENTRAÎNEURS DU NSH AIMERAIT VOUS INVITER À L’INTRA-CLUB DE NOËL 2018! Quoi : Compétition amicale suivie d’un lunch (L’intra-club consiste en une mini-compétition qui vise à faire vivr...
    1062 clicsIl y a 979 jours
  • AGA NSH - Tenez-vous informé

    Le 12 novembre dernier se tenait l’assemblée générale annuelle (AGA) du club NSH. De nombreux efforts ont été déployés au cours de la dernière année par les administrateurs et l’équipe d’entraîneurs p...
    1138 clicsIl y a 984 jours
  • Parrain-Nage

    Avec comme objectif de promouvoir la natation dans la région et de partager votre passion, le club NSH est fier d’introduire le programme de "Parrain-Nage". En effet, c’est l’occasion rêvée de faire ...
    1845 clicsIl y a 987 jours
  • Les nageurs du NSH remportent la bannière d’esprit sportif au Championnat par équipe!

    La fin de semaine des 2-3-4 novembre, 23 nageurs et 2 entraîneurs ont fait le voyage vers Cowansville, afin de prendre part au Championnat par équipe – Section 5 Sud. En tout, ce sont 9 nageurs 11-12 ...
    1193 clicsIl y a 993 jours
  • Résumé de la Coupe d'automne

    Les nageurs du NSH ont participé à leur première compétition de la saison 2018-2019 les 13 et 14 octobre au Cégep de Lévis-Lauzon. En tout, ce sont 10 nageurs 13 ans et plus qui ont nagé le samedi et ...
    1327 clicsIl y a 1018 jours
  • Rencontres de début de saison

    Des rencontres avec les parents de la Haute-Saint-Charles et ceux de Ste-Foy ont permis de présenter en ce 29 septembre le programme du NSH, les nouveautés, les compétitions et les possibilités de bén...
    1037 clicsIl y a 1033 jours
  • Plan organisationnel 2018-2019

    Le plan organisationnel pour la nouvelle saison a été mis en ligne! Pour le consulter cliquez sur Plan organisationnel dans Le Club / Informations du Menu principal.
    1112 clicsIl y a 1046 jours
  • Activité pré-saison

    Nous débuterons la saison 2018-2019 dans les prochaines semaines et pour donner le coup d’envoi, nous avons organisé une activité de présaison à laquelle vous êtes tous invités. Voici les détails de ...
    1289 clicsIl y a 1064 jours
  • Calendrier des compétitions 2018-2019

    Le calendrier des compétitions 2018-2019 est maintenant disponible. Toutes les compétitions, les deux intra-clubs et le Nage-o-Don 2019 peuvent être visualisés grâce au module du calendrier ci-contre....
    1511 clicsIl y a 1095 jours
  • Finales régionales 2018

    Au cours de la fin de semaine des 16 et 17 juin, les nageurs du NSH étaient en action à Gatineau ainsi qu’au PEPS de l’Université Laval. Cinq nageurs ont fait le voyage pour participer au Championnat...
    1205 clicsIl y a 1125 jours
  • Records de la saison 2017-2018

    Les records battus en cours d'année sont maintenant intégrés. Six nouveaux records du club ont été établis, notamment lors du Défi UL en 50m. Henri-Louis Dorval, Oliva Gallego, Élodie Gagné, Laura Bil...
    1405 clicsIl y a 1149 jours
  • Défi UL - de bons résultats!

    Le NSH était représenté par 19 nageurs au DÉFI UL en bassin de 50m, compétition qui s’est déroulée du 25 au 27 mai 2018. Parmi les 19 nageurs, plus de la moitié participaient à une compétition en lon...
    1325 clicsIl y a 1154 jours
  • Nage-o-Don 2018: un franc succès!

    Le 12 mai NSH tenait sa septième édition du Nage-o-Don. L'objectif fixé était d'amasser 6 000 $ pour financer les activités du club. Cet objectif a non seulement été atteint, mais largement ...
    1330 clicsIl y a 1167 jours
  • Accès Lac Beauport

    Dans un souci de bien répondre aux besoins de sa clientèle diversifiée, NSH a renouvelé son entente avec la ville du Lac Beauport permettant ainsi à ses membres de nager en eau libre pour la saison 20...
    1593 clicsIl y a 1170 jours
  • Championnat provincial des maîtres nageurs

    Pour contribuer au succès de cet événement tenu par le NSH et conner de votre temps comme chronométreur ou à l'accueil et à l'hospitalité : Championnat provincial des maîtres-nageursLieu: Peps, Unive...
    1775 clicsIl y a 1210 jours
  • Calendrier des compétitions des maîtres

    Le calendrier des compétitions des maîtres a été mis à jour avec toutes les compétitions de l'année.
    719 clicsIl y a 646 jours
  • Plans d'entraînement

    Les plans d'entraînement conçus par Olivier sont maintenant disponibles (Menu principal / Maîtres-nageurs / Informations). Ou directement ici: Plan d'entraînement débutant - intermédiaire Plan d'en...
    848 clicsIl y a 681 jours
  • Nage en eau libre - Accès Lac Beauport

    Dans un souci de bien répondre aux besoins de sa clientèle diversifiée, NSH a renouvelé son entente avec la ville du Lac Beauport permettant ainsi à ses membres de nager en eau libre pour la saison 20...
    940 clicsIl y a 805 jours
  • Nage-o-Don 2019

    NSH organise un Nage-o-Don qui se tiendra le 11 mai prochain à la piscine Sylvie-Bernier entre 5h45 et 11h00 le matin. L'objectif: amasser 6 000 $ pour financer les activ...
    737 clicsIl y a 846 jours
  • Compétition à venir

    À venir: Coupe du Québec, manche 4, piscine Lucien-Flamand (50 m), 9 février Date limite pour les inscriptions, 25 janvier Pour vous inscrire!
    871 clicsIl y a 917 jours
  • Programme d'entraînement et compétitions

    Le programme d'entraînement de l'automne 2018 est disponible a la page Horaire et tarfis et le calendrier des compétitions à la page Compétitions (en plus d'être intégré au module du Calendrier sur la...
    1095 clicsIl y a 1035 jours
  • Activité pré-saison

    Nous débuterons la saison 2018-2019 dans les prochaines semaines et pour donner le coup d’envoi, nous avons organisé une activité de présaison à laquelle vous êtes tous invités. Voici les détails de ...
    1001 clicsIl y a 1064 jours
  • Calendrier des compétitions

    Toutes les compétitions, développement, maîtres et triathlon, se retrouvent maintenant sur le calendrier du site...Un outil visuel qui vous permet de bien planifer votre saison.
    1359 clicsIl y a 1359 jours
  • Calendrier des compétitions 2017-2018

    Le calendrier des compétitions 2017-2018 pour les maîtres du NSH est maintenant disponible. Les compétitions qui apparaissent en italique/gras sont celles où un entraîneur du NSH se déplacera sur plac...
    1652 clicsIl y a 1394 jours
  • Nouveauté - Inscription automne

    La période d'inscription pour l'automne s'amorcera très bientôt. Afin de faciliter l'inscription de ses membres, le club NSH privilégie les incriptions en ligne et invite ses membres à procéder à leur...
    1879 clicsIl y a 1451 jours
  • Horaire d'été 2016

    Bonjour chers maîtres-nageurs et triathlètes !Voici le temps de préparer la session d'été !!!!!Tout d'abord la session de printemps prend fin : SAMEDI le 18 juin 2016...
    2624 clicsIl y a 1876 jours
  • Coupe du Québec - Manche 2

    COUPE DU QUÉBEC DES MAÎTRES-NAGEURSMANCHE 2 Piscine Sylvie-Bernier, 5 décembre 2015 Invitation Bulletin technique Résultats (également sur SplashMe)
    2804 clicsIl y a 2019 jours
  • Début de la session Hiver 2016

    Bonjour à tous !  Le début de la session d'hiver 2016 des maîtres-nageurs se fera : - le lundi 4 janvier 2016 pour Sainte-Foy (Jacques-Amyot, Sylvie-Bernier) - le mercredi 6 janvier 2016 pour Ha...
    2537 clicsIl y a 2035 jours
  • Horaire des fêtes 2015

    Voici l'horaire des fêtes des maîtres-nageurs : Horaire des fêtes MN
    2643 clicsIl y a 2052 jours
  • Info saison 2015-2016

    Prendre note que la session d'été se termine samedi le 29 août ! La session d'automne débutera mardi le 8 septembre (14 sept. pour les entraînements à Roger Comtois) jusqu'au samedi le 19 décembre. Il...
    2588 clicsIl y a 2160 jours
  • Nouvelles photos en ligne!

    Bonjour les maîtres ! Les photos des derniers événements (tel que le souper de Noël) sont maintenant disponibles dans la section Maîtres-nageurs>Photos>Saison 2014-2015. Si jamais vous avez de...
    3123 clicsIl y a 2374 jours
  • Début de la session d'hiver

    Bonjour à tous,  La session d'hiver débute le 5 janvier pour les maîtres-nageurs de Sainte-Foy et 12 janvier pour ceux de la Haute-Saint-Charles.  Il est toujours temps de s'inscrire et ce, même si ...
    2651 clicsIl y a 2399 jours
  • Coupe du Québec - Manche 2

    Coupe du Québec des maîtres-nageurs - Manche 2Natation Sainte-Foy Haute-Saint-Charles Séries et résultatsAussi disponibles sur l'application SplashMe  
    2815 clicsIl y a 2417 jours
  • Horaire des fêtes

    Bonjour à tous! Voici l'horaire des fêtes pour les maîtres-nageurs. Nous vous souhaitons une bon temps des fêtes !
    2829 clicsIl y a 2428 jours
  • Souper de Noël!

    Nous approchons à grands pas de Noël et je vous annonce que le Club des maîtres nageurs Sainte-Foy Haute Sainte-Charles tiendra son annuel souper de "Nowel" le 11 décembre 2014. Coût:35$ payable...
    2853 clicsIl y a 2437 jours
  • Changement à l'horaire 29 nov.

    Bonjour chers maîtres-nageurs ! En raison de la compétition des jeunes en fin de semaine, prendre note du changement. Lieu : Piscine Jacques AmyotDate : Samedi 29 novembreHeures: 6h30 à 8h00 Merci ...
    2689 clicsIl y a 2437 jours
  • Calendrier disponible

    Le calendrier des compétitions des maîtres-nageurs pour la saison 2014-2015 est maintenant disponible sur le site. Il n'est que provisoire, car il se peut qu'il y ait quelques changements. Vos entraîn...
    2851 clicsIl y a 2470 jours
  • Action de grâce

    Bonjour à tous! En ce long congé de l'Action de grâce, prenez note que lundi le 13 octobre, tous les entraînements auront lieu selon l'horaire régulier et ce, dans tous nos bassins. B...
    2747 clicsIl y a 2484 jours
  • 15e championnat du monde FINA

    Par Nancy Thibault, maître-nageuse du NSH Voici le résumé des mondiaux des maîtres-nageurs qui se tenaient à Montréal cet été. Un gros bravo à tous pour votre participation !
    2885 clicsIl y a 2516 jours
  • Annulations

    Bonjour chers maîtres-nageurs ! Prendre note que les entraînements suivants sont annulés cet été: 19-26 juillet et 9 août: Base de plein air de la découverte samedi de 10h30 à 12h00. Bon été ! ...
    2835 clicsIl y a 2575 jours
  • Nage en eau libre - Accès Lac Beauport

    Dans un souci de bien répondre aux besoins de sa clientèle diversifiée, NSH a renouvelé son entente avec la ville du Lac Beauport permettant ainsi à ses membres de nager en eau libre pour la saison 20...
    1001 clicsIl y a 805 jours
  • Nage-o-Don 2019

    NSH organise un Nage-o-Don qui se tiendra le 11 mai prochain à la piscine Sylvie-Bernier entre 5h45 et 11h00 le matin. L'objectif: amasser 6 000 $ pour financer les activ...
    886 clicsIl y a 846 jours
  • Activité pré-saison

    Nous débuterons la saison 2018-2019 dans les prochaines semaines et pour donner le coup d’envoi, nous avons organisé une activité de présaison à laquelle vous êtes tous invités. Voici les détails de ...
    1032 clicsIl y a 1064 jours
  • Triathlon NSH se démarque à Tremblant!

    De très belles performances pour les membres de NSH à Tremblant. Bravo à tous pour votre participation et félicitations à chacun pour vos performances! Une fois de plus, vous vous êtes tous dépassés&n...
    1120 clicsIl y a 1130 jours
  • Triathlon NSH démarre la saison en force!

    Félicitations à tous les athlètes de NSH qui ont pris part au Triathlon de Québec ce weekend. D'excellents résultats pour tous et plusieurs podiums pour le club, vous avez fait rayonner NSH une fois d...
    1147 clicsIl y a 1151 jours
  • Accès Lac Beauport

    Dans un souci de bien répondre aux besoins de sa clientèle diversifiée, NSH a renouvelé son entente avec la ville du Lac Beauport permettant ainsi à ses membres de nager en eau libre pour la saison 20...
    1233 clicsIl y a 1170 jours
  • Des nouvelles de nos membres!

    Certains membres du côté triathlon ont participé au cours des derniers mois à l'aquathlon du Rouge et or et au Défi des cocos. Pour voir leur performance, allez voir leurs résultats !  ...
    1383 clicsIl y a 1208 jours
  • Équipe d'entraîneurs confirmés

    Les travaux visant la recherche d’un entraîneur pour NSH ont porté fruit au cours des dernières semaines. Nous avions à cœur de vous trouver le meilleur encadrement vous permettant de vous développer ...
    1718 clicsIl y a 1326 jours
  • Calendrier des compétitions

    Toutes les compétitions, développement, maîtres et triathlon, se retrouvent maintenant sur le calendrier du site...Un outil visuel qui vous permet de bien planifer votre saison.
    1312 clicsIl y a 1359 jours
  • Nouveauté - Inscription automne

    La période d'inscription pour l'automne s'amorcera très bientôt. Afin de faciliter l'inscription de ses membres, le club NSH privilégie les incriptions en ligne et invite ses membres à procéder à leur...
    2239 clicsIl y a 1451 jours
  • Triathlon NSH commence sa saison en force!

    La saison de triathlon 2017 est maintenant lancée et les membres participent en grand nombre! De plus, plusieurs podiums en seulement deux évènements et beaucoup de performance améliorée en cette nouv...
    2074 clicsIl y a 1493 jours
  • Nouveau partenariat pour nage en eau libre au Lac Beauport offert à tous les membres!

    Votre CA a signé une nouvelle entente avec la ville du Lac Beauport vous autorisant, avec le paiement d’une carte d’admission de 22$, d’accéder (20 entrées) au Lac Beauport via le club nautique entre ...
    4278 clicsIl y a 1533 jours
  • Défi des cocos MEC

    Belle présence une fois de plus du club de triathlon NSH au Défi des cocos 2017! Les résultats sont éloquents et témoignent des efforts déployés au cours des derniers mois par tous les membres. Podium...
    1484 clicsIl y a 1562 jours
  • Aquathlon Rouge et or

    Plusieurs membres de triathlon NSH ont pris part à l'aquathlon du rouge et or ce weekend!  Bravo à tous les participants qui ont tous donné leur 110% et que dire des nombreux supporteurs qui étai...
    1860 clicsIl y a 1620 jours
  • Camp de triathlon 2017

    Le camp de triathlon au Lake Placid est de retour à nouveau cette année! Il est maintenant le temps de confirmer votre inscription pour le camps d’entraînement qui se d&eacut...
    1996 clicsIl y a 1636 jours
  • Dévoilement des courses ciblées par triathlon NSH!

    Le calendrier 2017 des courses ciblées par le club triathlon NSH est maintenant dévoilé! Les événements pour le volet triathlon sont inscrits en rouge au calendrier ...
    2188 clicsIl y a 1648 jours
  • Aquathlon Rouge et or

    Compétition amicale à venir très agréable. Un beau défi hivernal à relever le 18 février ptochain pour ceux qui veulent se challenger sur de courtes di...
    2002 clicsIl y a 1663 jours
  • NSH termine sa saison en force au Triathlon de Montréal!

    Plusieurs membres ont pris part au Triathlon Esprit de Montréal ce weekend! Une fois de plus, les femmes étaient à l'honneur avec deux top 10 chez les femmes pour Marie-Claude et ...
    2765 clicsIl y a 1781 jours
  • NSH toujours actif sur le parcours de triathlon!

    Félicitations à tous les membres qui ont pris part à des triathlons lors de la dernière fin de semaine. Tout d'abord, six membres du club NSH prenaient part au Ironman de T...
    1747 clicsIl y a 1802 jours
  • Début de la période d'inscription pour la session d'automne

    La période d'inscription s'amorce aujourd'hui pour la session d'automne qui débutera le 12 septembre prochain. Allez consulter le nouvel horaire offert pour l'automne car des changements...
    2313 clicsIl y a 1802 jours
  • NSH en force au Triathlon de Charlevoix!!!

    NSH a performé au triathlon de Charlevoix en juillet dernier! Plus de 20 membres du club ont participé et porté fièrement les couleurs du club! On félécite to...
    2655 clicsIl y a 1808 jours
  • Festival du triathlon à Tremblant

    La saison de triathlon s'est officiellement lancée pour le club NSH la fin de semaine dernière avec la participation de plusieurs membres de NSH au Festival du triathlon à Trembla...
    2612 clicsIl y a 1856 jours
  • Prévention des blessures

    La présentation power point de la conférence sur la prévention des blessures tenue le 20 avril dernier est maintenant disponible!
    2874 clicsIl y a 1877 jours
  • Nouvelle capsule nutrition disponible

    9. Quels sont les comportements alimentaires sains, moins sains et malsains ? Nouvelle capsule en nutrition a été mise en ligne!!!  Dans les capsules précédentes, les thèmes suivants ont été ab...
    2212 clicsIl y a 1949 jours
  • Des partenariats gagnants !

    NSH travaille en partenariat avec Hype ski vélo et la Boutique du Lac pour offrir des pris avantageux à ses membres. Présentez-vous chez ces deux marchands en mentionnant que vous faîtes partis du clu...
    2152 clicsIl y a 1991 jours

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