Cette section vise à donner des conseils généraux en nutrition pour des adultes n'ayant pas de condition médicale particulière. Pour obtenir des conseils personnalisés, il est préférable de rencontrer une nutritionniste.

Ces capsules sur la nutrition ont été écrites par Catherine Laramée, nutritionniste, membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ).

Bonne lecture !