Automne 2026

Début de session: 12 Octobre

Fin de session: 19 Décembre

 

Groupe Bronze
Groupe Argent
Groupe Or

 

ÉCOLE DE NATATION
Cette section est destinée aux plus jeunes souhaitant découvrir la natation dans un cadre ludique, dynamique et très bien encadré. Le cheminement du jeune nageur se fait de manière progressive et toujours dans un souci d’accomplissement de soi au sein d’un groupe homogène et d’une structure conviviale.
ACTIVITÉSECTEURGROUPEJOURHEURELIEU

Groupe Bronze

Critères d’admissibilités :

  • L’enfant doit être à l’aise dans l’eau sans aide de flottaison
  • L’enfant doit avoir 5 ans au moment de l’inscription
    (Équivalent Croix Rouge : Junior 1)

Objectif général du groupe :

  • Acquisition des bases (flottaison et position du corps)

Objectifs spécifiques :

  • Glisser 5m en position fusée sur le ventre;
  • Glisser 5m en position fusée sur le dos;
  • Jambes sur le ventre en position fusée sur 15m;
  • Jambes sur le dos en position fusée sur 15m;
  • Sauter du bloc;
  • Aller chercher un objet dans le fond de l’eau;
  • Nager sur place 20 secondes;
  • Bulles synchronisées au mur avec battement de jambes et respiration sur le côté;

Critères de réussite :

  • Nager 25m sur le ventre;
  • Nager 25m sur le dos;
    (Équivalent Croix Rouge : Junior 4-5)

Tarifs
Automne 2026
126 $ (1x / sem)

197 $ (2x / sem)

 Sainte-Foy Bronze Lundi 18h40-19h25 Jacques-Amyot 
Mercredi 18h40-19h25 Jacques-Amyot
Vendredi 18h40-19h25 Jacques-Amyot 
Samedi 8h10-8h55 Jacques-Amyot
Samedi 9h00-9h45 Jacques-Amyot
Haute-Saint-Charles Bronze Lundi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
Vendredi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
 

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille(selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;

Inscription au club

 

 

ÉCOLE DE NATATION
Cette section est destinée aux plus jeunes souhaitant découvrir la natation dans un cadre ludique, dynamique et très bien encadré. Le cheminement du jeune nageur se fait de manière progressive et toujours dans un souci d’accomplissement de soi au sein d’un groupe homogène et d’une structure conviviale.
ACTIVITÉSECTEURGROUPEJOURHEURELIEU

Groupe Argent 1

Critère d’admissibilité :

  • Avoir atteint toutes les exigences du niveau «Bronze»
    (Équivalent junior 5)

Objectifs généraux du groupe :

  • Développement des habiletés au crawl et au dos
  • Initiation aux autres styles

Objectifs spécifiques :

  • Godille 25m avec battement de jambes
  • Jambes de crawl, rotation des bras et synchronisation de la
    respiration avec la planche, 50m
  • Battement de jambes sur le côté 25m
  • Ondulation dauphin 25m
  • Culbute avant
  • Ondulation dauphin 25m
  • Jambes de brasse, tête dans l’eau, synchronisation de la
    respiration avec planche, 25m

Critères de réussite :

  • 25m crawl, coulée et reprise de style au départ
  • 25m dos, coulée et reprise de style au départ
    (Équivalent junior 8)

Groupe Argent 2

Critère d’admissibilité :

  • Avoir atteint toutes les exigences du niveau «Argent 1»
    (Équivalent junior 8)

Objectifs généraux du groupe :

  • Développement des habiletés habiletés aux autres styles
  • Intégration des habiletés au crawl et au dos

Objectifs spécifiques :

  • Godille dans tous les sens, 25m
  • Plongeon du bloc
  • Ondulation dauphin et synchronisation de la respiration, 25m
  • Virage ouvert et coulée

Critères de réussite :

  • 25m brasse style complet
  • 15m papillon style complet
  • 50m crawl avec virage, coulée et reprise de style
  • 50m dos avec virage, coulée et reprise de style

Tarifs
Automne 2026
126$ (1x / sem)
197$ (2x / sem)

 Sainte-Foy Argent 1 Lundi 18h40-19h25 Jacques-Amyot
Mercredi 18h40-19h25 Jacques-Amyot
Vendredi 18h40-19h45 Jacques-Amyot 
Samedi 8h10-8h55 Jacques-Amyot
Samedi 9h00-9h45 Jacques-Amyot
Argent 2 Lundi 18h40-19h25 Jacques-Amyot
Mercredi 18h40-19h25 Jacques-Amyot
Vendredi 18h40-19h25 Jacques-Amyot 
Samedi 8h15-9h00 Jacques-Amyot
Samedi 9h00-9h45 Jacques-Amyot
Haute-Saint-Charles Argent 1 Lundi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
Vendredi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
Samedi 8h10-8h55 Piscine de Roger-Comtois
Argent 2 Lundi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
Vendredi 18h40-19h25 Piscine de la base militaire Valcartier
Samedi 8h10-8h55 Piscine de Roger-Comtois

 

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille(selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;

Inscription au club

 

 

ÉCOLE DE NATATION
Cette section est destinée aux plus jeunes souhaitant découvrir la natation dans un cadre ludique, dynamique et très bien encadré. Le cheminement du jeune nageur se fait de manière progressive et toujours dans un souci d’accomplissement de soi au sein d’un groupe homogène et d’une structure conviviale.
ACTIVITÉSECTEURGROUPEJOURHEURELIEU

Groupe Or

Critères d’admissibilités

  • Avoir atteint toutes les exigences du niveau «Argent 2»

(Équivalent junior 10)

Objectif général du groupe :

  • Développement de la technique dans tous les styles
  • Initiation au volet compétitif

Objectifs spécifiques du groupe :

  • 100m battement de jambes tous les côtés (côté-ventre-côté-dos)
  • Coulée en position fusée sur 7m
  • Virage au dos avec coulée
  • Virages QNI (pap/dos, dos/brasse, brasse/crawl) avec coulée
  • Plongeon du bloc avec coulée et reprise de style
  • Départ au dos avec coulée et reprise de style

Critères de réussites :

  • 25m papillon bien nagé
  • 50m brasse avec virage, coulée et reprise de style
  • 100 QNI en moins de 1:45
  • 200m libre en moins de 4:00

Niveau compétitif régional ou plus

Tarif
Automne 2026

Début de session: 28 Septembre
Fin de session: 19 Décembre

342 $

 Sainte-Foy Or Lundi 18h30-19h30 Jacques-Amyot
Mercredi 18h30-19h30 Jacques-Amyot
Vendredi 18h30-19h30 Jacques-Amyot
Samedi 9h00-10h00 Jacques-Amyot
Haute-Saint-Charles Or Lundi 18h30-19h30 Piscine de la base militaire Valcartier
Mercredi 18h30-19h30 Piscine de la base militaire Valcartier
Vendredi 18h30-19h30 Piscine de la base militaire Valcartier
Samedi 8h00-9h00 Roger-Comtois

 

Notes :

  • Inscription sur le site de Natation Sainte-Foy−Haute-Saint-Charles;
  • Paiment en ligne par carte de crédit
  • Rabais de 20 % à partir du 2e enfant de la famille (selon les tarifs les moins élevés);
  • Frais d'affiliation (assurances) payables 1 fois par année;

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