Nouvelles des maîtres / triathlon

Bonjour à tous,

Différents vêtements aux couleurs du club NSH ont été produits par Nativo Concept pour le volet triathlon. Toutefois, l'ensemble des maîtres NSH peuvent également bénéficier de l'offre. Joint au présent courriel, vous pourrez voir le résultat pour chacun des types de vêtement. Notez bien que le logo du club n'est pas final et qu'il sera ajusté sur les vêtements qui seront produits par celui joint au présent courriel.

Les vêtements disponibles aux couleurs du club sont les suivants:

  • Casquette - 28 $
  • Bib de vélo - 106 $
  • Jersey (gilet de vélo) - 110$
  • Ensemble 1 pièce de triathlon - 135 $
  • Veste sans manche - 74 $

Pour faire produire et obtenir les articles aux prix avantageux indiqués ci-dessus, nous devons commander au minimum 4 articles par genre (sexe homme ou femme) sans égard à la grandeur. De plus, tout dépendamment de la quantité commandée par artcile, le prix pourrait être revu à la baisse.

Une période d'essayage est prévue afin de vous offrir la possibilité d'essayer les vêtements pour lesquels vous avez un intérêt avant de procéder à votre commande. La séance d'essayage se tiendra samedi le 7 février à 8h00 à la Piscine Sylvie Bernier à la suite de l'entraînement de natation.

L'objectif est de recueillir les commandes de tous les membres pour effectuer une seule commande pour le club. De plus, le fournisseur nous a fourni pour une semaine des vêtements dans toutes les grandeurs pour vous permettre de les essayer et ainsi, s'assurer que votre commande soit effectué à votre convenance.

Sachez que le temps requis pour la production des vêtements est d'environ 6 à 8 semaines.

Si vous êtes intéressés, présentez vous simplement à la période d'essayage planifiée. Prévoir que le paiement complet sera exigé si vous effectuez une commande alors prévoir une chèque en conséquence à l'ordre de NSH.

Pour toutes questions, nous demeurons disponibles.

Merci et bonne fin de soirée!

Anne-Renée, Germain, Christian et Jean-Philippe

 

fina2014mtl

Invitation de Montréal 2014

à la Famille de Natation du Québec

 

Je vous invite à venir donner de votre précieux temps pour les 15e Championnats du monde FINA des Maîtres qui auront lieu du dimanche 27 juillet au dimanche 10 août 2014.  La compétition de natation se tiendra sur les Îles du parc Jean-Drapeau, du dimanche 3 août au dimanche 10 août 2014. Les athlètes d’eau libre performeront dans le bassin d’aviron de l’Île Notre-Dame, samedi le 9 août et/ou dimanche le 10 août 2014.

 

Le Comité organisateur est à la recherche de plusieurs bénévoles dynamiques et de tous âges pour faire de cet évènement un succès assuré.

 

Voici quelques-uns des postes à combler :

ü  Accréditation;

ü  Accueil;

ü  Logistique;

ü  Hospitalité;

ü  Contrôle d'accès;

ü  Montage et démontage;

ü  Et plusieurs autres...

 

Chaque bénévole obtiendra :

  • §l’accès au transport en commun de la ville de Montréal pour une période de 9 jours;
  • §une casquette, un sac à dos, un polo ou un t-shirt ainsi qu’un pantalon ou un bermuda, selon la fonction occupée;
  • §l’accès au spectacle d’ouverture sur l’esplanade Sun Life du parc Olympique, le 2 août 2014 en soirée, avec comme artistes invités : André-Philippe Gagnon et La Bottine souriante;
  • §si vous offrez 6 sessions ou plus, vous aurez l’opportunité de participer à la Soirée reconnaissance des bénévoles du 30 août 2014.

 

Veuillez prendre note que des crédits seront accordés pour chaque session que vous offrirez, peu importe les tâches de bénévolat effectuées.  Ceci est possible grâce à la politique des crédits accordés lors des compétitions de Montréal 2014.

 

Joignez-vous à l’équipe dès maintenant !

 

Inscrivez-vous sur notre site web à l’adresse suivante : https://finamasters2014.org/inscriptions-de-benevoles-et-officiels/

 

Votre participation est  primordiale pour le succès de cette compétition internationale.

Le Comité organisateur vous remercie à l’avance de votre précieuse implication.

 

Bonjour chers maîtres-nageurs !

Horaire fin du printemps

Voici quelques précisions pour l'horaire d'entraînements de la dernière semaine de printemps. Nous avons 2 piscines qui ferment pour des rénovations, soit Sylvie Bernier (Ste-Foy) et Roger Comtois (Loretteville). Tous les entraînements de la dernière semaine auront lieu à Jacques Amyot (Ste-Foy):

Lundi 6h00 à 7h30
Lundi 18h00 à 19h30
Mardi 6h00 à 7h30
Mercredi 20h à 21h30
Jeudi 6h00 à 7h00 (cours aquaforme à 7h)
Vendredi 6h00 à 7h30
Samedi 6h00 à 7h30

Horaire d'été

À partir du 23 juin, c'est l'horaire d'été et vous devez vous inscrire avant de vous présenter question d'assurance.

Lundi 17h30 à 19h00 PJA
Mardi 6h00 à 7h30 PJA
Jeudi 6h00 à 7h30 PJA
Samedi 6h30 à 8h00 ou 8h00 à 9h30 à Gérard Guay (piscine extérieure chauffée à Sillery)

PJA = Piscine Jacques Amyot.

Bon été à tous !

 

De nouvelles capsules en nutrition ont été préparées. Allez les visiter sous Triathlon>Conseils et nutrition!

De plus, les premières capsules ont été bonifiées (1 à 4). N'hésitez pas à les lire, vous comprendrez davantage le fonctionnement du corps humain à l'exercice et à la récupération en plus de bénéficier d'exemples concrets et de recettes pour vous assurer d'avoir une saine alimentation.

Par ailleurs, si vous avez des questionnement ou sujets que vous aimeriez qu'ils soient traités, nous les soumettre et ces derniers seront transmis à la nutritionniste.

Nous profitons de l'occasion pour dire un merci spécial à Catherine Laramée, nutritionniste, pour cette belle contribution et de faire bénéficier les membres du club de ses connaissances!

Bonjour à tous,

Tel que mentionné, des évènements ont été ciblés par le club afin d'encourager les membres à participer et vous encourager à vous initier à ce sport.

Le prochain évènement se déroulera le 14 février prochain. Il s'agit de l'aquathlon du Rouge et OR. Plusieurs épreuves sont au programme:

Il est possible de faire l'épreuve individuellement ou en équipe. Nous croyons que ce premier évènement pourrait être intéressant pour les membres du club de triathlon NSH pour mesurer leur niveau de forme à ce moment de l'année et pour ceux qui désirent s'initier, c'est l'idéal! Toutefois, si vous vous ne vous sentez pas à l'aise pour vous inscrire seul, n'hésitez pas à interpeller vos coéquipiers ou en parler avec JP, Germain ou moi et nous verrons à vous aider dans la constitution de votre équipe.

Vous pouvez procéder à votre inscription en ligne sur le site: http://www.triathlonulaval.ca/

Nous vous invitons à participer en grand nombre puisque l'entraînement de spinning sera annulé cette journée là en raison de la compétition et ainsi, favoriser votre participation. Nous vous reviendrons ultérieurement sur la possibilité de reprendre cet entraînement à une autre plage horaire car nous effectuons présentement des vérifications avec le Cégep.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.

Bonne journée à tous!

JP, Germain, Christian, Yvon et Anne-Renée

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