Par Nancy Thibault, maître-nageuse du NSH

Voici le résumé des mondiaux des maîtres-nageurs qui se tenaient à Montréal cet été. Un gros bravo à tous pour votre participation !

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Bonjour à tous,

La température plus chaude étant pratiquement arrivée et qu'il commence à faire plus clair les soirs, des ajustements seront apportés à l'horaire avant la session d'été pour nous permettre de profiter de l'extérieur et offrir un offre de service intéressante pour les membres. L'horaire change quelque peu par rapport à l'an passé pour éviter deux soirs d'affiles d'intervalles. Ce nouvel horaire sera effectif à compter du 18 mai prochain, semaine suivant le camp d'entraînement à Lake Placid. Voici donc l'horaire qui s'étendra du 18 mai à la fin août assurément.

Lundi: Intervalles de vélo à 18h30. Départ à 18h30 de la piscine Jaques Amyot. Tâchez d'arriver à l'avance pour vous assurez d'être prêts à l'heure prévue.
Mercredi: Intervalles de course à 18h30 sur la piste d'athlétisme disponible à l'école des Compagnons de Cartier (piscine Jaques Amyot) à 18h30.
Samedi: En alternance entre deux sites (Lac Beauport et la piscine Gérard-Guay), il y aura des blocs d'intervalle. Lorsque l'entraînement se déroulera au Lac Beauport, il y aura de la natation en eau libre, du vélo et de la course. Lorsque l'entraînement se déroulera à Gérard-Guay, il y aura que la natation et la course puisque le site se prête moins au vélo. L'entraîneur précisera avec l'envoi du plan de la semaine où se déroulera l'entraînement.

Pour la natation, vous référer à l'horaire des maîtres-nageurs. Les plages spécifiques de triathlon des lundis et vendredis sont maintenus jusqu'au 21 juin (horaire d'été).

Bonjour chers maîtres-nageurs !

Prendre note que les entraînements suivants sont annulés cet été:

19-26 juillet et 9 août: Base de plein air de la découverte samedi de 10h30 à 12h00.

Bon été !

Bonjour à tous,

Prochain évènement où nous invitons les membres de triathlon NSH à participer. Il s'agit du Défi des cocos MEC qui se déroulera le 4 avril 2015. Cet évènement est amical et est peu coûteux (seulement 15$) et chronométré par SportStats. Les distances possibles cette année sont 5, 10 ou 15 km. Nous vous invitons à participer en grand nombre!

Les places sont limitées alors voici le lien pour effectuer votre inscription: http://evenements.mec.ca/.../course-mec-quebec-1-2015-le-defi...

Au plaisir de vous y voir!